夏太り注意報

おはようございます。

1週間があっという間ですね。
お盆休暇目前で、いろんな会社から
休暇のお知らせが届きます。

今日から来週いっぱいお休みの会社もあり・・・
なんじゃそれー！
羨ましい限りです(笑

さて、みなさん夏痩せ、夏バテという言葉は
よく耳にしますが、
ここ数年の傾向として「夏太り」なのだそうですよ。
あまりの猛暑で水分、冷たいものをたくさん摂ります。
スタミナをつけなきゃ！ってことで・・・
がっつり＆こってり食べます。

でも・・・猛暑で出歩かないため、それらが蓄積して
いつのまにか夏の間に2～3キロ肥えてしまうのだそうです。

「毎日こんなに汗をかいているのに、何故か痩せません」
という方も多いと思いますが・・・
体温調節のために出る汗は、
脂肪を燃焼して出る汗とは違うので、痩せないのだそうです。

忌々しい悪循環が続いてしまいそうな夏ですね～(笑
収穫の秋を迎える前に、元に戻さないと！
どんどんダイナマイトボデーに
磨きがかかっちゃいますね。。。(^^；ｱｾｱｾ

ね？タルトBOMさん～

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タグ：Mon兄さんとタルト嬢熱愛説が急浮上♥♡♥♡