スマホ小指

おはようございます。

今日の最高気温は33℃ 　予報は曇りのち晴れ
今朝の空　

片手でスマホを持ち、親指でスマホを操作することから
スマホ腱鞘炎という症例が急増中だそうです。
その他にも「スマホ小指」というのも増えていて
画面が大きくなる傾向のスマホを片手で持つ際に
小指で画面を支えているうちに小指が変形するというもの。

テキストサム損傷
手の甲に腫れや痛みが起こり、また親指を曲げたり広げたりすると、手首が痛みます。

◆NGな持ち方
片手で持って片手で操作、ゲーム等で横にして両手で持って両小指で支える持ち方

みなさまは、スマホ操作で手や指の不調はありませんか？

私は片手でスマホを持って操作することは
ほとんどないのでセーフです(￣▽￣;)


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大阪市立自然史博物館－①
「大地のハンター展」相方君は恐竜展だと言ってたのになぁ・・・

天満から車で20分ほど、東住吉区の長居公園内にある博物館
ヤンマースタジアム、左手に小さくあべのハルカスが映ってる

炎天下のため地下駐車場に車を入れて、10分ほど歩きます

相方君がスマホで調べたルート　何故かいったん公園の外へ(笑)

汗だくになってやっと到着

2階が入口になってました

Canon EOS 5D MarkⅣ　with 24-105㎜ f/4L IS Ⅱ USM

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【タルトの日記】　8がつ9にち　げかようび

本日の写真は2010年6月のバックナンバーからだよ。
蔵出し写真、タルちゃんがヤマトカーに手を伸ばして寝ているね(笑)
体の一部をどこかにくっ付けて寝ると落ち着くんだよね。

昨日、ママゴンは9時過ぎにウォーキングに出かけた。
もっと暑いかと思ったら思いのほか海風が吹いていて
いつもより涼しかったらしい。と言っても帰ってきたら汗だくだったね。

相方さんから、この間BEAMSで買った麻混のシャツどこへ行った？
とLINEが来たから、この間まとめてクリーニングに出したんじゃ？と
返信したら、クリーニング屋に問い合わせたらないと言われたって。
この所、あれはどこだ？という探し物が増えたね。
結果的には、クリーニングに出していて、会社のロッカー内にあったみたい。
1日のうちの自分の行動が、所々飛んでしまうみたいだ。
今朝も「鞄をなくした夢を見た」と言って起きて夢で良かったわぁって(笑)
すかさずママゴンが「もの探し行動」は認知症の第一歩だよ！と突っ込まれてた。

相方さんの認知機能がイエローカードなのは、もう言わずもがなだね。
認知機能を正常に保つには「適度な運動」「知的活動」「十分な食事と睡眠」だって。
相方さんに不足しがちなのは・・・適度な運動と睡眠だね。
麻雀や会社での活動は、知的活動という事になるのかな？
でもその麻雀が睡眠不足の根源だと本末転倒だよね（爆

「軽くコップ1杯のオレンジジュースを毎日飲み続ければ、認知症のリスクが50％下がる」
ハーバード大学の先生が研究結果を発表したみたいだよ。本当かなぁ？
相方さん、トマトじゃなくて、今度はオレンジジュースを箱買いするかもね(笑)

トマト消費プロジェクト第2弾は「ラタトゥイユ」
昨夜はトマト4個+サラダで1個　合計5個消費したぞ。

オリビア・ニュートン・ジョンさんが亡くなったそうだ。73歳
乳がんで闘病していたんだってさ。
♪フィジカル　♪ザナドゥ　♪そよ風の誘惑　♪ジョリーン
ママゴンが10代前半の頃、よく聴いたんだって。

お気に入りのピクミンシリーズはお休みします。